中老年舞蹈要怎么跳舞呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  中老年舞蹈是健身舞的一种，它参与人数较多，多为中老年人，主要场地为广场，故又称广场舞。随着当今社会文化的进步，许多文化活动开始了，而中老年人的舞蹈也越来越受到人们的关注和重视。中老年人的舞蹈具有调节情绪、调节生活、将丰富多彩的文化融入日常生活中的调节作用，增进人与人之间的关系，最重要的是可以健身保健。

  2015-12-22