益智仁怎么进行食疗?
2015-12-22 15:27
夏末•花未落问
我近来时不时的就会出现有胃疼胃寒的症状,医生让我采用益智仁进行食疗,说是可以帮助缓解。不过怎么吃效果好呢?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
益智仁具有悦色延年、温脾健胃和固气补肾等一系列食物功效,主要可以用作寒性胃病、脾肾虚弱等疾病患者的食疗,也可以帮助缓解男性出现的遗精、肾虚等病症。一般来说在食用时需要搭配黑米、大米一类粗粮,以及百合、山药等食材熬制药膳粥吃,或者是和羊肉及其他肉食炖汤喝,还可以挑选土茯苓、鹿茸片等多种中药材熬制药水服用,效果都是非常明显的。