哺乳期能不能吃白萝卜呢？

2015-12-23 20:51

何必在一起问

嫂嫂刚刚生完孩子两个多星期，姑姑听人说生完孩子的人需要多吃一些含水量高的蔬菜，所以就经常给嫂嫂吃白萝卜，但是也有人说哺乳期的女性不能吃白萝卜，所以不知道到底能不能吃，请问哺乳期的女性吃白萝卜会有什么影响呢？

专家解答

王喜萍

国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

哺乳期的女性最好不要多吃白萝卜，因为白萝卜属于凉性蔬菜，而且白萝卜含有一定的刺激性，对于哺乳期的妇女来说，不利于身体的恢复，而且经常吃白萝卜对宝宝也不好，所以建议女性也不要多吃西瓜或者是柚子之类的水果，同理，白萝卜对于女性来说，也是以养身体为主，平时可以多吃一些平性的蔬菜水果，这样对身体没有任何的影响。
2015-12-23