女生健身房丰胸怎么做呢？
2015-12-23 21:00
纯情小男人，问
我今年24岁了，一直以来胸部发育都不太好，别人总是戏称我太平公主，这让我感到很自卑，听别人说健身房可以丰胸，我想咨询一下，女生健身房丰胸怎么做呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
在健身房是有很多丰胸运动的，可以在教练的指导下，适当锻炼胸大肌，以此来达到丰胸的目的，健身房有很多健身的机器可以达到丰胸的目的，比如，坐姿胸推机，垂直式蝴蝶机，上斜式胸部推举，肩部双轴旋转训练机，这些机器都可以通过锻炼，达到丰胸的目的，另外，在平时的饮食上适当多吃一些丰胸的食物，可以多吃一些木瓜。适当按摩按摩对胸部的血液循环也是有很大帮助的，能有效的起到丰胸的作用。