绿豆百合糖水的功效有哪些？
2015-12-23 21:31
爱恨一瞬间问
我很喜欢吃绿豆，所以家里经常煮绿豆汤，但是今天我发现还有一些百合干，所以就做了绿豆百合糖水，不知道吃了对身体有没有好处？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
对于绿豆百合糖水相信大家并不陌生，甚至很多人还曾经烹饪过，那么大家在喝绿豆百合糖水的时候有没有想过它对身体有哪些作用呢？首先它有清热解毒的功效，尤其是能够缓解因为肺热而出现的临床症状；它还可以治疗上呼吸道感染，能够起到润肺止咳的作用；不过对于经常因工作较为疲劳的朋友来说，绿豆百合糖水还能够缓解疲劳，除此之外它还有安身养眠的功效。