吃枸杞子能够补肾虚吗？
2015-12-23 22:46
不寐倦长更问
我的老公肾虚有点厉害，现在同房都有点力不从心，脸色也变得特别的差，我挺担心的，听说吃个枸杞子可以补肾虚，不知道是不是真的？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
枸杞子是一种性平，味甘的好东西，枸杞子是具有很强的药用价值，枸杞主要是具有滋阴补肾，益精，固表等作用，吃枸杞子是可以补肾虚的，而且效果还是挺不错。你可以用枸杞子和羊肉放在一起炖汤起来饮用，这样补肾的效果会比较理想，因为枸杞子和羊肉都是属于温补的食物，对于肾虚都是有一定的治疗作用，肾虚严重的话最好是配合药物治疗，可以服用六味地黄丸进行治疗，该药是纯中药，对于身体没有什么危害。