女性更年期后的性生活怎么提高？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  说到性问题，很多时候我们都比较害羞，性生活对我们来说是很正常的需求。随着年龄的增长，性能力会越来越弱，对于女性更年期后的性生活，很多时候也是可以采取一些方法来提高的。我们要注重身体素质的基本锻炼，体能锻炼是必不可少的一步。此外，还有很多食物可以帮助我们提高肾功能，从而在一定程度上帮助我们提高性生活质量，大家要正视这一需求，不要害羞，要想办法提高哦。

  2015-12-23