黑豆可以补肾阳虚吗？
2015-12-24 12:40
黑夜中。抹泪问
我的老公这段时间总是很疲惫，晚上性生活都变少了，而且也总是说身体没有力气，朋友说吃黑豆有好处，想问黑豆可以补肾阳虚吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
黑豆是可以帮助补肾阳虚的，黑豆中含有很丰富的蛋白质和氨基酸，这些营养物质是可以帮助补肾的，而且黑豆中的激素类的物质，还可以有效的调理内分泌，从而可以帮助补肾和壮阳，男性每天坚持吃点醋泡黑豆，是可以有效的增强性功能的，而且还有帮助调理肾脏的作用，是补肾壮阳很好的食物调理的方法。所以男性肾虚的话是可以吃点黑豆进行调理的，特别是阳虚的男性。