丰胸减肥健身舞怎么做？
2015-12-24 13:11
暴跳 如雷 贯耳问
我的胸部很小，但是身体有点胖，所以我一直都想减肥丰胸，最近听说跳健身舞可以丰胸减肥，想问丰胸减肥健身舞怎么做？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
健身舞是可以帮助丰胸和减肥的，健身舞是可以帮助锻炼女性的气质的，可以治疗含胸和低头的现象，那么就可以帮助抬头挺胸，这也是可以丰胸的，其次在跳健身舞的时候，也是特别的消耗热量和脂肪的，可以有效的帮助锻炼全身的脂肪，在跳舞的过程中，可以手脚并用，起到锻炼全身的效果。但是需要每天坚持锻炼，这样才可以保证减肥，否则减肥的效果是不大的，每天坚持跳舞一个小时。