生的芒果可以吃吗？
2015-12-24 13:21
用生命来尝还问
老公看我非常的喜欢吃芒果，昨天买了好多回家了，可是回来才发现居然都是生的芒果，还没有完全的熟透，我想请问这种生的芒果可以吃吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
生芒果是可以吃的患者不用担心，因为芒果的品种不同，不同阶段的芒果所具有的口味、营养价值都是不同的，患者可以选择得到熟了再吃，也可以直接食用。芒果是热带水果中营养价值非常高的一种，对于我们人体的健康来说是非常有帮助的，但是芒果不可以吃太多，芒果属于湿气很重的食物，吃太多了会因为湿气过重而感觉到皮肤瘙痒的症状，患者要按时按量的吃。