生姜蜂蜜水的作用空腹喝对身体好吗？
2015-12-24 13:21
承諾的背叛问
现在的空气质量真的是太差了，我每天的鼻子都是灰尘，有时候喉咙还有好多的痰，朋友建议我喝生姜蜂蜜水，请问喝这个有什么用吗？可以空腹的时候喝吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
空腹是可以喝生姜蜂蜜水的，对于患者排毒有非常大的帮助。生姜是生活中常见的驱寒祛湿的食物，可以用来煲汤、煮水，或者是直接炒菜吃，而蜂蜜是很好的润肺、清肠、排毒的食物，两者一起食用对于患者的健康很有帮助的，患者可以每天坚持食用，一段时间后会发现自身的气色、肠道以及喉咙状态会有明显的改善，还可以配合其他的食物一起食用，主要看患者的喜好。