平躺睡觉屁股疼该如何缓解？
2015-12-24 13:29
泛黄的回忆问
早上醒来的时候发现我是平躺着睡觉的，而且起床之后感觉我的屁股有点疼，这让我非常纳闷，不知道怎么做才能缓解疼痛？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
生活中很多人会发现，如果夜间是平躺睡觉的话，第二天起床后能感觉到屁股疼，相信很多人都想知道，为什么会产生这种现象？首先可能是睡觉的时候压到大动脉血管，这种情况下需要调整睡觉姿势；第二，患有腰椎间盘突出的朋友，可能是因为坐骨神经被压迫而导致的疼痛，这种情况要对原发疾病进行治疗；除此之外，还可能是床的原因，睡觉最好睡硬板床。