肾阴虚可以吃海参吗？

2015-12-24 13:45

女人花如梦问

最近一段时间总是觉得浑身没有力气，而且还有体寒的症状，医生说我是肾阴虚导致的，请问，出现了肾阴虚能不能吃海参来滋补身体呢？

专家解答

金昌盛

国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

出现肾阴虚的人是可以吃海参的，因为海参是非常有名的滋补佳品，而且海参是平补的，身体虚弱的人常吃海参可以增强身体的免疫能力，经常吃海参还可以起到补肾、益精、壮阳的作用，所以当出现肾阴虚的时候，吃一些海参可以起到很好的缓解作用。患肾阴虚后，除了要积极调理以缓解症状外，还要注意性生活的适度，不要过于频繁，以免加重肾阴虚的症状。
2015-12-24