更年期吃阿胶真的好吗？
2015-12-24 16:24
隐身算个鸟问
我妈今年已经58岁了，我打算买些保健品给他调理身体，服务员推荐我买阿胶，我妈已经进入更年期了，想问更年期吃阿胶好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
更年期吃阿胶是很好的，在更年期的时候很容易患有更年期综合症，这个时期的女性就会出现情绪波动大，身体虚弱，出虚汗潮热，以及绝经等现象，还会导致内分泌失调。这个时期吃点阿胶是可以帮助调节内分泌的，首先阿胶是具有补血益气的作用的，更年期的时候绝经主要是血滞引起的，而且出虚汗也是体虚的表现，所以阿胶是可以帮助活血化瘀，并且有补血补气的作用，可以很好的进行调理。