如果患上感冒喝生姜红糖水好吗？
2015-12-25 11:36
红色高跟鞋问
我儿子这两天特别的淘气，让他穿衣服他也不穿，这两天天气骤降，现在有点感冒了，给他喝点生姜红糖水有利于感冒的治疗吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
喝生姜红糖水是有利于感冒治疗的，但是最好是开水煮沸的生姜红糖水趁热喝，这样更有利于感冒的治疗，使身体通过排汗把毒素排出来，这样也可以减免服药来治疗感冒，感冒的时候人会比较的乏力，一定要注意多休息，平时的时候，一定要注意多进行体育的锻炼，这样可以增强自身的抵抗力，减少感冒发热的产生，饮食上一定要多样化，尽量少食多餐，不要暴饮暴食，对于一些抽烟喝酒的不良习惯也一定要尽量的戒掉。