巧克力是一种很好的食品，巧克力中含有的营养是人体必需的营养价值，巧克力是具有提神醒脑的作用，因为巧克力中含有的可可碱很丰富，可以兴奋神经，起到醒脑的作用，巧克力还可以提高身体免疫力，对于预防感冒有一定的作用。小孩子当然是可以吃巧克力，小孩子吃巧克力可以缓解不良情绪，而且对于大脑的发育有一定的帮助，由于巧克力中含有的糖分和脂肪比较多，孩子适量食用最好，不然会导致肥胖。