跑步减肥快还是走路快呢
2015-12-25 13:37
︶零落的回忆ㄟ问
我现在体重都已经胖的吓人了,我自己都不敢再出去了,因为别人老是说我,所以我就决定要通过运动进行减肥,但是是跑步减肥快还是走路快?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
︶零落的回忆ㄟ问
我现在体重都已经胖的吓人了,我自己都不敢再出去了,因为别人老是说我,所以我就决定要通过运动进行减肥,但是是跑步减肥快还是走路快?