吃什么对胃好也可以补胃的？
2015-12-25 13:46
帘外雨潺潺问
我的胃总是痛，自从上班之后我的应酬也多了晚上也不能好好的吃饭，现在每天都是吃一顿饭，我想请问一般吃什么食物对胃好又可以补胃的？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
胃是人体非常重要的部位，如果没有得到及时的调理或者是好好护理，出现胃病之后对于人体健康的损伤是很大的，建议患者要特别的注意自己的饮食，不能吃辛辣刺激的食物，像是现在很流行的辣条、麻辣火锅或者是麻辣烫之类的食物，都不要吃，可以多吃点好消化的食物，像是红豆、红枣、银耳、玉米这类的食物，既养胃也补胃对自己的健康是很好的，平时还可以喝一点汤。