幼儿可以吃山竹吗？
2015-12-25 13:56
不惊也不扰问
我家的小宝宝现在是有一周岁多点的，平时孩子是比较喜欢吃蔬果的，现在家里买了很多的山竹了，一直都是我吃的比较多，不知道孩子可以吃吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
山竹，这是一种营养物质比较多的食物，里面所含有的营养成分也是很多，是比较适合养生的一种水果。但是山竹是属于寒性的食物，不可以让体寒甚至是体质不好的人吃的。现在孩子年纪比较小，身体的抵抗力是不好的，这个时候是不可以吃山竹的，避免会出现肠胃不舒服的情况发生。后期是可以多吃一些营养物质比较多的苹果很好。多吃温性的水果是会提高孩子的身体抵抗力的。