女人来月经生气有什么不好的呢？
2015-12-25 13:58
今夜谁无眠）问
我的脾气一直都不是很好，经常会因为一个小事情而生气，有时候来月经的时候，心情本来就不是很好，在加上一些烦心事，就经常生气，这样有什么不好的吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
女性朋友每个月都会来月经，这个是一个正常生理现象。女性朋友来月经的时候，身体的免疫力是比较低下，会对身体健康有一定的损伤，女性压力月经期间生气的话对于健康的损伤很大，很容易导致月经不调，月经量增多或者是减少，加重痛经等等，而且经常生气容易造成肝郁气滞，对于肝脏有一定的损伤，所以是一定要调整好自己的情绪，不要经常生气，要保持乐观的心态，才能够保证身体健康。