喝完酒胃疼吃什么好呢？
2015-12-25 14:28
我会等你问
昨天和同学聚会的时候，由于太开心了，就和朋友喝了一些酒，早晨起床的时候，就出现胃疼的情况，酒后胃疼要吃什么好？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
喝酒前最好是先吃一些食物，例如一些水果、坚果、面食都是可以的，这样会保护胃黏膜，不会直接的伤害到胃部，所以在平时喝酒的时候，千万不要空腹喝酒，喝酒的过程要注意适量，过度的饮酒，胃部是会受不了的，严重的会出现胃出血的情况，所以最好是少饮酒最好，饮酒后可以喝一些蜂蜜水、吃一些水果进行患者，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些易消化的食物。