坐月子可以吃山竹吗？对身体有什么影响呢？
2015-12-25 14:49
我不管你的看法问
之前我是一个比较注重养生的人，是比较喜欢吃水果的。现在吃的山竹食物比较多，但是现在我生完孩子有半月的时间，不知道这个时候还可以吃山竹吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
山竹是一种比较有营养的水果，尤其是里面所含有的维生素和微量元素的含量比较多，是水果中的皇后。所以后期是应该多吃一些比较好的。但是现在如果是在坐月子期间的话，就是不可以吃山竹的，因为山竹也是属于寒性食物的一种，如果是在做月子期间吃的话，是会引起子宫出现不规则的收缩的病情。所以后期是应该适当的注意，饮食多吃温性的食物才好，不要受到冷空气的刺激。