儿童智力与先天的基因和后天的营养有关，而基因我们无法改变，只能在营养方面多加注意，提高的效果较为显著，很多人认为在平时的生活中，儿童如果可以坚持吃一点健脑食品，这不仅可以改善大脑(脑神经)的结构和功能还有利于提高孩子的智商指数和学习成绩补脑的食物有很多。可以选择小麦、黑芝麻等有矿物质丰富的食物。猪肉，鸡蛋、猪心、猪脑、猪髓、牛奶、，鹅肉、鸭肉、驴肉、鸽肉、鲤鱼等有丰富蛋白质。可以提高孩子的免疫力。补充一定的维生素也是必不可少的，多吃点瓜果蔬菜。