男性吃什么保健品壮阳呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  现在保健品是一种很常见的东西，并不是所有的人都适用保健品，有些人使用保健品并没有什么效果，而有些人使用后症状会有所改善。如果壮阳的话，建议不要使用保健品，因为保健品都是有兴奋作用的，对身体有一定的影响。壮阳可以服用六味地黄丸调理，效果非常好。多吃些补肾壮阳的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、山药、黑木耳等，都有不同程度的壮阳作用。

  2015-12-25