新鲜百合如何储存？

2015-12-25 15:39

独倚望江楼问

都说平时生活中吃一些百合对于身体还是有很多好处的，而且百合对人的养生也有很大的帮助。我也买了一些新鲜的百合，请问，新鲜百合如何储存？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

有一种非常简单实用的方法，先把新鲜的百合洗干净，放在通风凉爽的地方保存两天，然后准备一些保鲜袋，把百合放在里面，挤出里面的空气。然后放入冰箱保存，温度控制在二十九度左右就可以了，这样的保存方法可以将鲜百合保存长达两个月。等两个月后，再把温度降低一度，这样继续保存，可以保存一年以上。所以只要用这种方法保存，新鲜的百合可以保存很长时间。
2015-12-25