红茶泡生姜真能可以减肥吗？
2015-12-25 15:45
所谓爱情问
前几天去朋友家玩，发现她正在喝茶，就问了下是什么茶，她说是一种减肥茶，把红茶和生姜放在一起泡的茶，红茶泡生姜真能减肥吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
不管是生姜还是红茶，都有暖身的作用，而且生姜红茶水对于增强身体体质、提高身体代谢功能有着较好的作用，并且可以燃烧脂肪，促进脂肪的消化，可以帮助身体尽快的排除多余的废物，所以具有很好的减肥效用。生姜红茶再市场上也有售卖的，但是也可以自己制作，把红茶和去皮的生姜放在杯中，用九十度以上的水冲泡就好，如果喜欢甜点的话，可以加入一些蜂蜜，起初会有灼热感，一天两至六杯就可以了。