肾阴虚可以吃鹿鞭吗？
2015-12-26 00:33
离别相思苦问
我有肾阴虚的症状，我听说出现了肾虚后，可以多吃一些动物的肾脏和动物的鞭，具有很好的补肾壮阳的作用，请问，我现在可以吃一些鹿鞭吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
患有肾阴虚的时候，可以吃一些六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来补肾阴虚，也可以吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等来补肾。但是最好是不要吃鹿鞭或者喝鹿鞭酒的，因为鹿鞭的主要作用是补肾阳的，如果出现了肾阳虚的症状，可以适当的吃一些鹿鞭来补肾壮阳，如果自己是肾阴虚，吃鹿鞭只会起到相反的作用，会让肾阴虚更加的严重的。