泡干柠檬片的好处有哪些？
2015-12-26 00:37
叶落、尘埃定问
我今天在逛超市时买了一些干柠檬片，想着回去以后可以泡水喝。我感觉柠檬片有很多好处，那具体是有什么功效呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
干柠檬片中含有大量维生素C、维他命等营养物质，经常泡水饮用可以起到美容养颜和减肥瘦身的功效，尤其是能淡化面部皮肤集聚的黑色素，并逐渐消除产生的雀斑、痘痘等。同时也能改善肠胃部位的消化功能，缓解便秘和消化不良的症状。除此之外，柠檬水还可以帮助稳定血清中胆固醇和血脂的含量，对于肥胖症、高血压和高血脂一类疾病都有一定的防治效果。