更年期能吃药吗注意什么？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  更年期最好还是不要吃药，因为更年期如果吃药很容易对自己的身体造成影响，乱用药很容易埋下祸根，在更年期最好的办法就是自己慢慢的进行身体调理，首先要注意自己在更年期的时候要注意自己的情绪平稳，更年期很容易让自己的情绪暴躁易怒，所以在这段期间一定要多加控制，自己在平时的饮食上多选择一些清淡、低盐的食物，在吃之前要合理安排好自己的饮食和作息时间。

  2015-12-26