肾不好的人平常的生活中是会出现很多的不良反应，比较容易疲劳，做事情提不起精神来。肾不好的人除了药物治疗以外，饮食调理也很重要，肾不好的人平常本多吃一些黑芝麻，黑芝麻中含有丰富的氨基酸，对于肾脏有一定的保护作用，可以促进身体的新陈代谢。还有黑木耳也可以适当的吃一些，黑木耳含有的微量元素，是可以帮助身体排出多余的垃圾毒素，减少肾脏的负担。