头疼头昏是有很多的因素有关系，可能是因为生活没有规律所致，也可能是一些慢性疾病所致的疼痛，一般平常头疼头昏和气血不足，脑部供血不足有很大的关系。因为长期工作没有时间运动，也是导致头疼头昏的主要因素，可以服用脑心舒口服液进行治疗。平常一定要加强体育锻炼，运动是促进全身血液循环，改善脑部供血不足的有效方法，像是散步，慢跑，练习泰拳等。