孕妇能否吃肥肠呢?
2015-12-26 13:10
出租半段情问
我自从怀孕以后,口味都变得很特别,经常会吃之前不喜欢吃的东西,现在想要吃肥肠,可是怕对孩子有影响,孕妇能不能吃肥肠呢?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
怀孕后女性所需的营养就比较多,所以在怀孕期间一定要增加营养,要保证营养充足,均衡,不能偏食,最好是吃一些比较清淡的,含有蛋白质,维生素,铁,钙等食物,怀孕后是可以吃肥肠的,但是不能吃太多了,适量的食用对于身体健康来说是最好的。因为肥肠中含有的大胆固醇比较丰富,食用太多,对于胎儿的身心发育虚脱一定的影响。怀孕后一定要注意陆均衡饮食,多休息。