吃芒果能减肥吗？
2015-12-26 13:12
怕眼泪滑过指间问
我们办公室里面都是女孩子，所以没事大家就会聚集在一起谈论一些减肥方法。同事说多吃芒果可以减肥，请问，吃芒果能减肥吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
芒果能够化痰还可以健脾胃。在中医上认为肥胖的主要原因就是湿、痰、水滞引起的，所以芒果可以说是一种减肥瘦身的水果。但是，芒果自身是带有一些湿毒的，所以患有皮肤病或者是癌症患者，那么就不适合吃芒果了。而且很多人现在肠胃都不是很好，芒果比较含量，所以也要少吃。不过，只吃芒果减肥效果并不是很好，所以还是用那些科学减肥方法既安全又实用。