哺乳期可以吃芒果干吗？
2015-12-26 13:12
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我现在正在哺乳期，丈夫出差回来的时候带回来一些芒果干，我平时就很喜欢吃芒果，请问，哺乳期可以吃芒果干吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
只要你的身体对于芒果并不会过敏，那么还是可以吃一些芒果干的。而且芒果可以为身体补充大量的维生素A，可以加强视力，况且女性吃了忙过之后对皮肤也是有很多好处的。不过，处在哺乳期的女性吃芒果还是要特别注意，每天吃一个芒果就可以了，如果吃的太多反而会给皮肤以及身体甚至给宝宝带来伤害。吃芒果过量的人皮肤就容易发黄，影响自身形象。