对于肾亏的朋友来说最好不要饮酒，因为酒精本身对人体就有伤害，尤其是我们的肝肾功能，因为酒精最终还是要经过肾脏排出体外，经常喝酒的话会增加肾脏负担。对于肾亏的朋友来说，要想喝酒的话最好喝药酒，同时还要注意生活各方面的护理，尤其是饮食上多吃一些补肾壮阳的食物，而且每天还要多进行锻炼，尤其是锻炼腰部的力量，通过锻炼来改变自身不适症状。