拉肚子能吃山竹吗？
2015-12-26 13:21
雨季、莫忧离问
这两天吃坏了肚子，我每天早上起来都会拉肚子，今天家里买了很多山竹，我很想吃，不知道这个时候可不可以吃？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
对于拉肚子的朋友来说，最好不要吃山竹，因为山竹是属于寒性的食物，而一些拉肚子的患者都会有胃寒的症状，如果再吃山竹的话，会加重腹泻症状，不利于疾病的治疗。对于腹泻的朋友来说，饮食多吃一些清淡的食物，不是这些食物最好富含蛋白质和热量，除此之外，想辣椒、麻辣烫、火锅这些对胃肠有刺激性的食物，最好也不要吃，除此之外，还要多注意补水，以免出现水电解质紊乱。