为什么吃苹果会拉肚子？
2015-12-26 13:26
今夜谁无眠）问
圣诞节到了我朋友送了我好多苹果，洗了之后我就直接吃了，没想到吃过之后我竟然拉肚子了，我想知道我为什么会拉肚子？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
苹果是生活中常备的水果之一，它含有丰富的维生素、碳水化合物等营养成分，一般来说吃水果能够促进肠胃蠕动，预防便秘的出现，但是生活中很多人吃了苹果之后会拉肚子，那么为什么会出现这一现象呢？首先可能是因为过多的纤维素刺激了肠道，导致人体排便增加；除此之外，还可个人消化能力有关，出现胃寒的朋友吃苹果之后也会拉肚子，尤其是在天冷的时候。