气滞型便秘吃什么好呢？
2015-12-26 13:36
初吻╰给了烟问
我老公有点便秘的情况，我很少让他吃一些上火的食物，医生说老公的便秘也是属于气滞型便秘，那么患有气滞型便秘的人吃什么好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
气滞型便秘也是便秘中的一种，患者会出现大便干结、胸闷气胀、食欲不振、口干烦躁等不良的症状表现，可以通过多食用一些萝卜、猪大肠、蔬菜水果进行调理，不要吃一些容易上火的食物，饮食上尽量的清淡，要注意作息的规律性，患者在治疗的期间要保持平和的心态，不要容易出现烦躁气闷的情况，每天坚持运动也是很重要的，运动有利于提高抵抗力，促进肠胃蠕动的功效。