考虑你的情况有可能是因为外力的作用，而使得脚部外伤，一般我们在晚上的时候，要立即冷热敷在扭伤的地方，可以使用一些外用的跌打损伤的药物进行涂抹按摩，一般脚踝扭伤，在脚踝处，会有抽疼的现象，而且如果不及时处理，脚踝处会显得红肿，疼痛剧烈，甚至使组织坏死，引起受伤的部位发脓肿胀，这时候我们需要适当的休息，即使到医院去做检查治疗比较好。