女性母乳期可以吃芒果吗？
2015-12-26 13:47
半醉与倦容问
宝宝五个多月了，现在还是在哺乳期，昨天老公买了一些芒果，我好想也吃几个，请问下在哺乳期能不能吃芒果？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
芒果含有丰富的维生素A、维生素C、蛋白质等等多种营养成分，营养价值特别高。芒果是属于湿热性水果，吃多了容易上火，不少人吃了之后还会过敏。女性在哺乳期的时候，可以吃芒果，但是不宜多吃。因为在哺乳期时，通过母亲的饮食会对乳汁产生影响，若是宝宝身体比较差，宝宝可能会出现过敏。芒果的湿热也会通过乳汁到宝宝体内，容易让宝宝发热毒而得湿疹胆黄。