花生豆浆有什么好处呢
2015-12-26 23:54
吹一样的风问
因为家的附近新开了一家早餐店，也没有花生豆浆很喜欢喝，味道很好，听说常和花生豆浆有好处，具体有什么好处呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
花生豆浆是花生末结合大豆研磨出来后的方式，而制成的一种饮品。它的味道不仅有花生的香甜，混合大豆的浓郁，而且花生中含有丰富的蛋白质，不饱和酸维生素，人体所需要的一些营养元素，就有一定的润肠通便，调理胃部的功效。大豆中的蛋白质也是极其高的，两者相互混合，营养物质上面没有冲突，而且两者的营养价值相互混合，女性常常食用，对肌肤和身体大有好处。