血糖含量高可以吃人参吗？
2015-12-27 00:08
痛、不过如此问
我有血糖高的症状已经很久了，一直都在调理。今天朋友送来了一些人参，那对于我这样的情况来说能不能食用呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
人参是滋补型的珍贵中药材，主要具有补气益气等多种功效，且可以帮助提高抵抗力，因此血糖高的人群可以适当吃一些，不过不能过于频繁食用，也要控制食用量。另外，建议高血糖患者坚持按疗程服用降血糖类药物，在平时应以低糖低脂为饮食原则，千万不要吃任何含糖量比较高的食品，而且每隔一段时间都要定期去检测血糖含量情况，以便控制住自身病情。