月经在是可以吃芒果的吗？
2015-12-27 00:12
你不是我的问
我今年22岁了，一直以来非常喜欢吃各种各样的水果，最近爱上吃芒果，但已经来例假了，想咨询一下，月经暂时可以吃芒果的吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
在例假期间是可以适当吃一些芒果的，因为芒果属于热性食物，少吃一些对身体是没有任何影响的，但需要注意的是，有些人对芒果过敏，如果出现过敏现象的话，最好不要吃芒果，另外，在例假期间，一定要注意护理好自己，在饮食方面要多加注意，不要吃太冷太凉的东西，以免导致出现痛经。多数女性在例假期间，相对来说抵抗力比较弱，所以一定要保护好自己。