幼儿是可以吃芒果的吗？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  对小孩子来说，芒果是可以适当吃的，芒果营养丰富，一直被人们誉为热带水果之王，含有很高的蛋白质、维生素以及胡萝卜素，对小孩子而言，适当吃一些芒果有助于视力的发育，芒果还具有抗氧化的作用，能很好的保护大脑神经元，但需要注意的是，芒果含有较多的酸性物质，如果食用方法不当，可能会导致儿童出现过敏现象。

  2015-12-27