长期的用嗓子比较多的话，加上饮食不注意，吃的食物比较刺激的话，也是会出现嗓子难受的情况出现。如果嗓子疼痛的厉害，还伴有头晕的病情的话都是会引起出现一些抵抗力下降的疾病发生。所以后期应该积极的调理治疗比较好。尤其是不可以吃含有辣椒的食物才好。甚至是可以多吃一些维生素多的食物才会对身体比较好。还是会缓解嗓子疼痛的情况。平时多休息会缓解头晕的情况。