睡觉之前喝酒对于身体来说是有好处的，睡觉之前喝酒可以促进身体的血液循环，让身体的血液得以流通，睡觉之前喝酒还可以帮助睡眠，对于失眠的朋友来说是有很好的帮助，睡觉之前喝酒还可以预防心血管方面的疾病。但是在睡觉之前喝酒的话，一定不能过量，要控制好喝酒量，一般不能超过两杯，还有刚刚喝完酒一定要先坐一会，半个小时后再入睡，这样对身体是最好。