营养保健品有哪些呢？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  根据功能的不同，营养保健品可以分为不同的种类。以增进身体健康为目的的营养品有大豆黄体酮、蜂王浆、螺旋藻、枸杞、芦荟、灵芝等；还有一种是改善健康，采用纯天然的物质会组成的营养品，但是这种营养品需要根据人的体质来服用，比如纳豆、虫草等；还有一个营养保健品是为了补充人体所缺乏的维生素、蛋白质、卵磷脂等，这些都是基本的营养品。

  2015-12-27