芒果和什么不能一起吃的啊？
2015-12-27 01:13
如果没有你﹑问
如果说我最喜欢吃什么水果，那一定就得说芒果了，一到季节我经常吃到手心都是黄的，我是想咨询一下芒果和什么不能一起吃？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
芒果千万不要喝大蒜生姜一起吃，此外，其实平时的时候吃芒果的话，可以在饭前吃，这样能有效的减肥，因为芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱，在饭前吃的话就能控制饭量，而且还有益眼而且能润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。平时的时候吃芒果也可以选择在坐船或者是坐车的时候，有晕车的时候就能吃，此外，因为芒果皮对我们的皮肤有比较强烈的刺激作用，所以一定得扒皮吃才行。