芒果吃了以后会发胖吗？
2015-12-27 01:14
祸害网络问
最近过年，因为吃的比较放肆又不运动，所以就涨了不少肉，准备减肥，但是看见芒果有嘴馋的很，所以我想问一下芒果吃了会发胖吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
当然不会了，饭前吃芒果还可以帮助减肥呢。此外，芒果生熟保健功效大不同，生的过时能一直大肠杆菌，化脓球菌，所以一些皮肤、消化道疾病患者可以多食用生芒果。芒果果实含有的化合物有抗癌作用，而且促进肠胃蠕动，减少身体积攒粪便，所以对防治结肠癌很有裨益。芒果的营养成分丰富，糖类及维生素含量占水果之首位，具有明目的作用。所以多吃一点儿是没坏处的。