嗓子哑是一个很常见的现象，主要是因为日常没有好好的护理，导致嗓子出现的不适。嗓子哑对于生活是有一定的影响。嗓子疼可能是慢性咽炎引起的，也可能是因为感染严重引起，建议要尽快的检查和治疗，嗓子疼建议是服用西瓜霜进行治疗。治疗期间一定要注意多喝水，减少对嗓子的刺激，嗓子哑的人平常一定要注意多喝水，多吃一些比较清淡的食物，不要大声说话，减少对嗓子的损伤。